Какой коллаген лучше, морской или говяжий коллаген?
Коллаген — это основной структурный белок в организме человека, составляющий около 30% всего белкового состава. Его часто называют “клеем”, так как он обеспечивает целостность, прочность и эластичность соединительных тканей. Основные функции коллагена: Для кожи: Отвечает за упругость, увлажненность и регенерацию.…
Как выбрать витамин D
По данным ВОЗ 80% россиян испытывают дефицит витамина D. Его особенность в том, что он производится в человеческом организме в результате попадания на кожу солнечных лучей, которых жители большинства регионов России осенью и зимой недополучают. Недостаточность витамина D носит пандемический…