Счастье есть

В каждом эпизоде подкаста Анна Алябьева проводит живую беседу с интересными на ее взгляд людьми на темы: детское воспитание (в том числе воспитание через питание), женская красота и здоровье.

Личностный рост и саморазвитие: основные понятия

Саморазвитие личности можно определить как активный, последовательный процесс модификации ее психологического статуса. Это важнейшее проявление деятельностной сущности, направленное на самого субъекта. В число содержательных характеристик саморазвития входят:
  • - ценностные ориентации;
  • - самооценка;
  • - личностные смыслы;
  • - целеполагание;
  • - мотивация;
  • - воля.
Эти характеристики определяют динамику процесса саморазвития, создают возможность преобразования себя, организации самостоятельной деятельности по самосовершенствованию. В ходе саморазвития все компоненты структуры личности выполняют специфические функции:
  1. 1. В процессе самопознания пробуждаются высшие потребности личности, актуализирующие смыслообразующие мотивы деятельности.
  2. 2. Направленность определяет пути саморазвития в соответствии с ее интересами, склонностями, мировоззренческими убеждениями.
  3. 3. Темперамент, характер создают качественное своеобразие и способы осуществления саморазвития в конкретном случае.
  4. 4. Способности ответственны за скорость и эффективность процесса саморазвития.
  5. 5. Благодаря воле мобилизируются ресурсы психики и физиологии, помогающие преодолеть внутренние и внешние преграды достижения целей.
Саморазвитие является поэтапным процессом, в нем каждый этап проявляется в определенной форме. Различают следующие формы саморазвития:
  1. 1. Самоутверждение - возможность заявить о себе как о личности.
  2. 2. Самосовершенствование - стремление к приближению к определенному идеалу.
  3. 3. Самоактуализация - выявление в себе определенного потенциала и использование его в жизни.

Психология саморазвития

Психологические механизмы саморазвития - это самопринятие и самопрогнозирование. Самопринятие - признание в себе совокупности качеств личности, определяющее своеобразие прогнозирования себя в будущем. Самопрогнозирование же создает возможность выхода за границы нынешнего себя, предвосхищения событий жизни, постановки задач будущей деятельности. Самопрогнозы бывают ситуативными, перспективными и жизненно-целевыми. Говоря о саморазвитии, следует обратить особое внимание на барьеры саморазвития - определенные трудности в процессе личностного роста. В их число можно включить:
  • - барьер отсутствия ответственности за свою жизнь;
  • - неразвитость способности к познанию себя;
  • - влияние имеющихся установок и стереотипных мнений;
  • - несформированность механизмов саморазвития;
  • - препятствия, создающиеся другими людьми.
В рубрике представлены статьи, изучение которых дает ответы на вопросы, касающиеся особенностей саморазвития и личностного роста. Счастье есть, и оно отчасти заключается в адекватной самооценке и стремлении развиваться в выбранных направлениях.