Еда
Правильное здоровое питание, бесспорно, лежит в основе здорового образа жизни человека. Приемы пищи на протяжении дня должны быть регулярными и полноценными, а рацион - сбалансированным. Разобраться в тонкостях корректного питания не так просто, в этом могут помочь статьи из этой рубрики.
Сироп топинамбура вместо сахара: польза или вред
Сироп топинамбура вместо сахара — идеальный вариант! А как вы относитесь к сиропам? Это вопрос ко мне по поводу модного нынче сахарозамещения. Если переформулировать, то суть вопроса в том – а можно ли сахар заменять сиропами? Как вариант — сироп топинамбура? Сегодня я продолжу тему чистого питания (Clean Eating). Я —…
Экологически чистое питание: особенный подход к организации питания
Экологически чистое питание — это не тренд, а образ жизни. Многие ищут такой подход к организации питания, который не будет являться диетой в ее классическом понимании. Поскольку диета, хоть и работает, но оказывает и некоторое угнетающее воздействие на организм. Также…
