Молодость кожи и “лишний жирок” – недостаток эстрогена у женщин

Гормоны. При них все слышали, но мало кто понимает их роль в нашем организме. Если очень упростить, то гормоны – это наша регулирующая система. Они включают и выключают синтез веществ и дают команды нашим органам, командуют, когда расти, а когда становиться. Служат кнопкой «старт» и кнопкой «стоп». А также плавным регулятором мощности всех процессов происходящих в организме. Например, недостаток гормона эстрогена у женщин как следствие сильного похудения ведет к проблемам с менструальным циклом.

Посмотрите видео-ролик с ответами на вопросы участников вебинара “Дисгормональные расстройства” (144 мин)

Читайте также: Вред гигиенических прокладок 

Гормоны малы, быстры и никогда не работают в одиночку, запуская целые каскады реакций. Они – тот дирижер виртуоз, который командует нашим внутренним симфоническим оркестром.

На заре развития медицины, считалось, что гормоны синтезируются только в специальных органах – эндокринных железах, но за последние полвека этот взгляд изменился кардинально.

Можно сказать, что весь наш организм – это одна большая эндокринная железа. Синтезом гормонов занято большинство тканей и органов, в том числе и наша кожа.

Недостаток гормона эстрогена у женщин

Например, подкожная жировая клетчатка. Она синтезирует большое количество биологически активных веществ, физиологическая роль которых не до конца понятна. Ученые только подбираются к значению этих веществ для нашего здоровья.

Об этом стоит помнить в битве за рельефное тело и идеальный вес. В моде сейчас накаченные женские тела с кубиками пресса на животе и ни граммом жира на бедрах. С одной стороны человечество изо всех сил борется с эпидемией ожирения. А с другой стороны, тихо умалчивает об обратной стороне медали – к чему приводит чрезмерное снижение подкожной жировой клетчатки. Особенно для нас, девочек.

Одним из самых важных женских гормонов является эстроген. Это – «гормон женского здоровья» и наш «гормон красоты». И он тоже синтезируется в подкожной жировой клетчатке, а не только в яичниках. Да, его там меньше, да, он не такой активный по сравнению с гормонами из яичников, но он тоже играет роль в нашем репродуктивном здоровье и напрямую влияет на наше отражение в зеркале.

Как?

Для начала – за счет набора критической массы тела, необходимой для запуска менструального цикла. Для европейцев это вес в 46-47 кг. Нет веса – нет месячных. Это у подростков. У взрослых дам так же. Как только вы пересекаете заветную черту в 18-18,5 ИМТ (индекса массы тела), то останавливается синтез эстрогена в яичниках.

Роль эстрогенов в организме женщины

Рассматривая очередные фото фитоняши, спросите у девушки, а что у нее с регулярным циклом? Просто интересно, расскажут правду или нет. Но эстрогены это не только способность выносить и родить ребенка. Это наша молодость и красота. Они определяют процессы старения кожи, появления пигментации и рост наших роскошных волос. Они регулируют деятельность сальной железы и количество высыпаний и воспалений на коже. Они отвечают за эластичность кожи и, следовательно, за появление морщин. За ее плотность, толщину и проницаемость.

Как выглядит кожа, когда остановился синтез эстрогенов, можно внимательно рассмотреть на лицах дам после 50-55 лет. До менопаузы большинство возрастных изменений на лице скорее связаны с нашим образом жизни, нашими привычками, с количеством солнца и т.д. Бесспорно, на что-то влияет и меняющаяся физиология, но биологически, по «гормональном паспорту», вы молоды, пока у вас есть месячные. Потом начинается биологический «зрелый возраст».

Последние данные показывают, что чем старше мы становимся, тем больше увеличивается синтез половых гормонов вне яичников. А после менопаузы подкожная жировая клетчатка остается единственным источником эстрогена для нашего организма и для нашей кожи.

Считается, что это своеобразный компенсаторный механизм после остановки работы яичников. Он помогает провести более плавные изменения в женском организме и защищает от ряда возрастных заболеваний, таких как остеопороз и болезнь Альцгеймера.

«Лишний» жирок, с точки зрения современных канонов красоты, на самом деле сохраняет нам нашу молодость. Мы не призываем отказаться от спорта и здорового питания. Ни в коем случае! Но, пожалуйста, давайте помнить, что во всем нужна мера.

Юлия Нехайчик

Главный консультант ТМ SATIVA