Черная плесень — возможная причина ваших проблем со здоровьем

Долгих 3 года у меня ушло на то, чтобы понять, что причина внезапно начавшихся проблем со здоровьем находится непосредственно в моей квартире.

Я настоятельно рекомендую уделить пристальное  внимание этой статье людям, которые:

• Не представляют, в чём опасность плесени
• Длительное время болеют чем-то непонятным и не могут получить диагноз 
• Людям, чьи симптомы не объясняют те диагнозы, которые были поставлены врачами  
• Если вы не можете вылечиться длительное время от своего заболевания 

Потому что я на личном опыте  знаю, как сложно разобраться в том, от чего испортилось здоровье, когда все врачи разводят руками. В этой публикации я расскажу как заподозрить, что плесень причастна к вашим проблемам со здоровьем. 

И это будет актуально для вас, даже если у вас дома нет  видимых очагов разрастания плесени.

Содержание

• 1 Черная плесень — плохой сосед для организма
• 2 Как биотоксины попадают в организм
• 3 Генетическая предрасположенность к CIRS  
• 4 Сложности диагностики 
• 5 Симптомный кластерный анализ
• 6  Тесты, которые могут указать, что плесень влияет на здоровье 
  • 6.1 Тест визуальной контрастной чувствительности
  • 6.2 Лабораторная диагностика 
  • 6.3 Анализ мочи на микотоксины
  • 6.4 Анализ мочи на органические кислоты
  • 6.5 Тестирование на аллергию
  • 6.6 ХМС по Осипову
  • 6.7 МРТ-сканирование с анализом NeuroQuant® 
• 7 Генетическое тестирование: тест на лейкоцитарный антиген человека (HLA DR)
• 8 Что делать, если вы поняли опасность плесени и выявили ее причастность к вашему плохому состоянию ? 
• 9 Гиперреактивность
• 10 Избавление от плесени

Черная плесень — плохой сосед для организма

Наверное, все знают, что плесень таит в себе опасность. Но все ли знают какую именно и насколько она опасна? Почему одни люди могут соседствовать с ней годами и не нести особого ущерба для своего здоровья, а для других она может быть смертельно опасна?

Плесеневые колонии разбрасывают споры и выделяют биологические токсины (микотоксины), которые могут попасть в организм человека. 

Далее размер ущерба будет зависеть от: 

• Количества попавших в вас токсинов 
• Времени, проведённом в токсичном помещении  
• Индивидуальных особенностей иммунной системы, обуславливающих вывод биотоксинов   

Остановимся на последнем пункте подробнее.  

Большинство биотоксинов имеют структурную форму ионофор или амфипат. Это чрезвычайно маленькие молекулы, способные перемещаться из клетки в клетку через клеточные мембраны, не попадая в кровь. Эта способность биотоксинов легко проходить через клеточные мембраны означает, что их трудно или невозможно найти в стандартных анализах крови. 

Как биотоксины попадают в организм

Микотоксины проникают в организм человека, в основном, при вдыхании и проглатывании. Они могут вызывать острые заболевания. А у людей с генетической предрасположенностью они могут вызывать длительные хронические заболевания. Иммунная система большинства людей правильно распознаёт биотоксины, связывает и выводит их из организма.

Почему иммунная система может не справиться с ними? 

Генетически восприимчивые же люди имеют особенности иммунной системы, которые не позволяют распознать биотоксины и удалить их, оставляя биотоксины циркулирующими в организме в течение неопределенного времени, вызывая воспаление по всему телу. 

Синдром хронического воспалительного ответа (CIRS) исследовался и был описан в 1997 году врачом и крупнейшим исследователем биотоксинов Ричи Шумейкером. 

Но с тех пор прошло уже более двадцати лет, а биотоксины и болезни, вызванные ими, являются недостаточно изученной темой медицины. По-прежнему многие врачи и исследователи экспериментируют с диагностикой и лечением в попытках найти более эффективные и универсальные подходы.  

Несмотря на то, что Ричи Шумейкер является пионером в области исследования биотоксинов, много лет занимается тестированием и разработкой методов лечения, его протокол не показывает эффективности в 100% случаев CIRS. Это говорит о том, что пока вопросов больше, чем ответов.    

Пациентам с CIRS часто неправильно диагностируют изнурительные болезни, от которых люди не могут излечиться годами. Распространенные ошибочные диагнозы включают в себя: 

• Синдром хронической усталости (CFS)  
• Миалгический энцефаломиелит (ME)
• Фибромиалгия (FM)
• Депрессия и Беспокойство  
• Аллергии 
• Соматизация (напр. Ипохондрия)  
• Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (ADD / ADHD)  
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)  IBS
• Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD)  

 Также регулярный контакт с черной плесенью может привести к:

• Кашлю, насморку
• Зуду и кожным заболеваниям 
• Бронхиальной астме
• Сенной лихорадке
• Онкологическим заболеваниям
• Поражению костной системы и опорно-двигательного аппарата

Чем опасна черная плесень? Тем, что кроме токсинов в организм могут так же попасть ее споры и вызвать  разрастание аспергилла внутри организма. Аспергиллёз — микоз, чаще поражающий легкие, но возможно поражение любых органов и тканей. Симптомы легко спутать с другими заболеваниями, как и в случае CIRS. 

Генетическая предрасположенность к CIRS  

Рисунок 1. (выше) показывает как биотоксины воздействуют на человека, который генетически не подвержен развитию болезни биотоксинов. В этой ситуации иммунная система правильно распознает биотоксин, что приводит к выработке антител и выведению их из организма. 

На рисунке 2. Показано как биотоксины влияют на человека с генетической предрасположенностью. Иммунная система не может правильно определить биотоксин, связать его и удалить. Это позволяет биотоксину повторно циркулировать по нескольким системам организма, нанося ущерб по пути. В этом случае биотоксин может оставаться в организме бесконечно долго. 

Именно из-за дисфункции иммунной системы и истощения вследствие длительного системного воспаления воздействие плесени может быть очень опасно для генетически подверженного человека.  

На фоне сильно ослабленного  иммунитета может начаться воспалительно-инфекционный процесс с участием условных патогенов, которые в норме присутствуют в организме и контролируются иммунной системой. Так я перенесла нейроинфекцию и была инвалидизирована на длительное время. По мнению врачей это делают герпес вирусы, которые, опять же, представляют нормальную  часть нашего микробиома.     

Пока я изучала тему токсичности плесени, несколько раз натыкалась на новости подобные этой.

«9 декабря 2009 года актриса Бриттани Мерфи умерла от инфекции легких, которой оказался Staphyloccoccus aureus, очень распространенная бактерия, которую здоровая  система должна иметь возможность контролировать.

Пять месяцев спустя муж покойной актрисы Саймон Монджек умер, все еще живя в том же доме. Позже родственники и эксперты пришли к выводу, что, вероятно, дом и токсичная плесень были причастны к смертям. 

Сложности диагностики 

Из-за особенностей циркуляции биотоксинов в организме, такие распространённые анализы, как стандартные анализы крови, ничего не дают для диагностики. Сами же грибки могут быть уже удалены из организма.  

В подходе, разработанном доктором Шумейкером, принято искать доказательства ущерба, который биотоксины наносят различным системам организма, особенно иммунной системе.

Проблема диагностики CIRS заключается в том, что симптомы и результаты лабораторных тестов могут выглядеть по-разному у разных больных (и могут меняться со временем для отдельных людей).

Эта изменчивость может быть объяснена несколькими факторами:

1. Большинство зданий, поврежденных водой, содержат множество микроорганизмов, продуцирующих токсины (включая множество различных видов плесени и бактерий).

Разные токсины, вырабатываемые этими микроорганизмами, наносят разный вред здоровью и могут действовать синергетически. Поэтому, симптомы пациентов могут варьироваться в зависимости от точного состава токсинов, которым они подвергаются в конкретный момент времени или которым они подвергались в прошлом.

2.  Некоторые токсины (особенно трихотецены) отрицательно влияют на иммунную систему.

Таким образом, различные патогены (разные от пациента к пациенту) могут причинять различный вред.

3. У людей, пострадавших от ядовитой плесени, часто развивается чувствительность к другим токсичным веществам (возможно, отчасти из-за перфорации гематоэнцефалического барьера трихотеценами).

Это может привести к появлению самых разнообразных симптомов в зависимости от того, с какими конкретными факторами окружающей среды сталкивается человек в данный момент.

Из-за сложностей лабораторной диагностики, в первую очередь, лучше ориентироваться на симптомы и историю болезни. Сопоставить:

— когда вы начали испытывать текущий набор симптомов? 

— может, незадолго до этого был переезд на новое место жительства?

— не было ли повреждения водой вашего жилища (затопления, проблем с сантехникой)? 

Также нужно учитывать, что вы можете получать интоксикацию не только дома, но и в другом месте, где вы проводите много времени: офис, предприятие, детский сад, школа, учебное заведение. По оценкам доктора Шумейкера порядка 50% зданий имеют ту или иную степень повреждения водой и, соответственно,  являются экологически не безопасными. 

Симптомный кластерный анализ

Ниже будет представлен список  часто встречающихся симптомов. 

Наиболее важным признаком того, что вы можете страдать от токсической болезни плесени, является мультисимптомность — широкий спектр этих самых симптомов.

Хотя любой из этих симптомов сам по себе может указывать на многие другие заболевания. Наличие множества различных симптомов из ряда категорий, перечисленных ниже, более убедительно указывает на возможность заражения токсичной плесенью.

Также очень характерными для болезни биотоксина являются симптомы, которые со временем усиливаются и ослабевают без видимой причины, а также болезнь, которая со временем значительно меняется в отношении конкретных симптомов. 

Когнитивные симптомы

Проблемы с памятью 

Проблемы с фокусировкой или концентрацией

Проблемы с запоминанием слов 

Снижение усвоения новых знаний 

Замешательство 

Проблемы с организацией информации или исполнительным функционированием 

Дезориентация 

Сложности с математикой 

Трудности с запоминанием чисел 

Прострация

Забывчивость 

Неспособность заниматься творчеством

Симптомы настроения

Депрессия 

Тревога 

Перепады настроения 

Биполярное расстройство или маниакальная депрессия 

Суицидальные мысли 

Обсессивно-компульсивное расстройство 

Раздражительность 

Эпизоды гнева 

Утрата уверенности в себе 

Медлительность  

Снижение эмпатии 

Неспособность пережить травму или межличностную боль 

Нарциссизм 

Чувство, что друзья стали врагами 

Снижение общительности

Симптомы боли

Боль типа фибромиалгии 

Боли в теле 

Мышечные судороги 

Пронизывающая колющая боль 

Головные боли, похожие на мигрени (обычно с обеих сторон головы) 

Головные боли 

Боль в животе 

Боль в суставах 

Утренняя скованность  

Чувствительность кожи 

Онемение 

Покалывание 

Зуд 

Жжение

Симптомы чувствительности

Химическая чувствительность 

Чувствительность к лекарствам 

Непереносимость алкоголя 

Реакции на глютен, молочные продукты или другие продукты 

Чувствительность к звуку и свету 

Неспособность переносить прикосновения 

Непереносимость физических нагрузок 

Плохая переносимость стресса

Симптомы зрения

Потеря визуальной контрастной чувствительности 

Красные глаза 

Затуманенное зрение 

Слезоточивость

Жжение в глазах

Респираторные симптомы

Инфекции носовых пазух 

Кашель 

Одышка 

Неспособность громко говорить 

Заложенный нос

Пищеварительные симптомы

Понос 

Запор 

Колебания аппетита

Проблемы сахара в крови 

Чрезмерная жажда 

Учащенное мочеиспускание 

Металлический привкус 

Тошнота 

Рвота 

Изжога 

Язвы 

Проблемы с печенью

Тяга к мясу

Автономные симптомы

Ортостатическая непереносимость (трудности при сидении или стоянии) 

Низкое артериальное давление 

Пальпитация сердца   

Учащенное сердцебиение (постоянное или прерывистое) 

Головокружение 

Повышенное потоотделение (особенно ночная потливость) 

Проблемы с регуляцией температуры 

Аномальная температура тела (выше нормы или ниже нормы) 

Вокальные или двигательные тики

Симптомы тела

Вертиго  

Ухудшение координации 

Проблемы с походкой 

Паралич (или чувство паралича) 

Мышечная слабость 

Аномальные рефлексы 

Выпадение волос 

Опухоли 

Легкое образование синяков 

Медленное заживление ран 

Медленное восстановление после нагрузки 

Красная или бледная кожа 

Сыпь 

Сильное увеличение или потеря веса 

Отек или припухлость

Симптомы слуха

Звон или жужжание 

Снижение способности концентрироваться во время воспроизведения музыки или просмотра телевизора

Электрические симптомы

Судороги 

Конвульсии  

Статический шок 

Тремор

Репродуктивные симптомы

Снижение либидо 

Дрожжи или бактериальные инфекции 

Бесплодие 

Эректильная дисфункция

Иммунные симптомы

Увеличение числа инфекций всех видов 

Частые простуды (или никогда не бывает простуды / гриппа) 

Отек/боль лимфатических узлов

Эндокринные симптомы

Атипичный гипотиреоз 

Пониженный тестостерон 

Низкий уровень гормона роста 

Низкий уровень ДГЭА 

Слабая функция надпочечников

Дополнительные симптомы

Неспособность рассчитывать нагрузку  

Плохая переносимость любой нагрузки 

Усталость 

Слабость 

Постоянно ужасное самочувствие

 Тесты, которые могут указать, что плесень влияет на здоровье 

Если вы нашли у себя симптомы и желаете получить ещё какие-то подтверждения того, что плесень причастна к вашему заболеванию, то можете рассматривать для себя следующие тесты:

Тест визуальной контрастной чувствительности

Тест VCS, связанный с заболеванием биотоксинами, который, как сообщается, является довольно надежным (хотя и не 100%).

Это зрительный тест, который можно пройти через компьютер, чтобы оценить способность человека четко видеть даже в ситуациях с низким визуальным контрастом (навык, который, как правило, снижается у людей, страдающих CIRS).

Доктор Ричи Шумейкер предлагает  онлайн-скрининговый тест VCS (широко протестированный на его популяции пациентов) за небольшую плату на своем веб-сайте Surviving Mold .

Подобный тест можно пройти  бесплатно на другом сайте.

 (Требуется знание английского языка) 

Лабораторная диагностика 

Эти тесты, вероятно, будут доступны вам если вы находитесь в США или Европе. 

Но в сообществе, занимающимся проблемой болезней, вызванных биотоксинами, нет консенсуса относительно пользы этих тестов. 

Анализ мочи на микотоксины

В частности относительно американских тестов RealTime Labs есть информация о их низкой чувствительности и частых ложноположительных и ложноотрицательных результатах.

 При проведении исследований чувствительность теста на охратоксин составила всего 17%. 

Чувствительность теста на афлатоксин составила 70,6%

Макроциклический трихотеценовый тест имеет чувствительность 94,5%, что является довольно высоким показателем. Но многие люди, столкнувшиеся с задокументированными серьезными проблемами Stachybotrys , не показали положительных результатов теста на этот токсин ни в доме, ни после переезда.

Также эти тесты не были подвергнуты всем необходимым проверкам в слепых плацебо — контролируемых исследованиях, и не были одобрены FDA и CDC.  

Возможно, тесты ELISIA являются более достоверными. Но ввиду того, что их сложно достать, будучи в России, я не изучала досконально вопрос их достоверности. Если вы хотите полагаться на подобные тесты в принятии решений, я рекомендую хорошо изучить вопрос самостоятельно. 

Анализ мочи на органические кислоты

(Доступен в России)

Щавелевая, лимонная, фумаровая, гликолиевая (без повышенной щавелевой) и любые фруктовые кислоты в большом количестве в анализе на органические кислоты могут указывать на разрастание Аспергилла в организме. Для расшифровки этого анализа нужна помощь специалиста, который хорошо в нём разбирается.

Тестирование на аллергию

Иногда врачи предлагают пациентам, подозревающим, что у них есть проблемы с плесенью, сдать панель аллергии на  распространенные виды плесени. Эти тесты выявляют реакцию организма на плесень, которая может (или не может) вырабатывать токсины, а не на реакцию организма на сами токсины.

Хотя люди, страдающие токсической плесенью, действительно имеют больше шансов иметь аллергию на плесень IgE, чем средний человек, есть много людей болеющих CIRS , у которых нет таких аллергий. Кроме того, есть много людей с повышенным уровнем IgE к плесени, у которых нет токсической болезни плесени.

Поэтому рассматривая для себя эти тесты, учитывайте что:

• Они не показывают наличие токсинов в организме и реакцию на них. 
• В России нет тестов на все возможные виды плесени.  
• Если у вас уже выраженный иммуннодефицит, то антитела могут не выработаться в таком случае. 

ХМС по Осипову

Я не встречала нигде рекомендаций использовать этот тест для выявления наличия грибков в организме. В моем случае присутствие Aspergillus spp. в толстом кишечнике в большом титре было абсолютно случайной находкой. 

То есть наличие токсинов вы этим тестом не проверите, но если у вас уже аспергиллёз, то я думаю, этот тест можно рассматривать. 

МРТ-сканирование с анализом NeuroQuant® 

(Доступно только в США и Европе) 

NeuroQuant — передовое инновационное решение для визуализации мозга, которое делает количественный анализ МРТ изображений головного мозга и делает возможным анализ структурных изменений в головном мозге, связанных с воздействием биотоксинов. 

Программное обеспечение использует информацию, полученную в результате тысяч сканирований мозга, чтобы найти эти области повреждения с большей точностью, чем то, что часто можно найти с помощью анализа, проведенного рентгенологом. 

В частности, NeuroQuant покажет, что одни части мозга увеличены, а другие атрофированы из-за воспалительной реакции.

Повреждение определенных структур в мозге может быть связано с определенными биотоксинами. Например, было обнаружено, что биотоксины из плесени влияют на различные структуры мозга иначе, чем биотоксины из-за болезни Лайма.  

Генетическое тестирование: тест на лейкоцитарный антиген человека (HLA DR)

Чтобы определить является ли человек генетически восприимчивым, используется генетическое тестирование HLA DR / DQ. Система человеческого лейкоцитарного антигена (HLA) представляет собой набор генов на хромосоме 6, которые кодируют белки на поверхности клеток, которые отвечают за регуляцию иммунной системы у людей. Эти белки помогают нашей иммунной системе отличать наши собственные клетки от чужеродных. Тип HLA и связанный с ним иммунный ответ являются ключевыми факторами того, развивается ли у человека воспаление, которое приводит к CIRS.

Пояснение: Иммунная система состоит из врожденной иммунной системы (иммунитет, с которым мы рождаемся) и адаптивной иммунной системы (иммунитет, который мы развиваем после рождения). Врожденная иммунная система неспецифична и выступает в качестве первой линии защиты, выявляя антигены (чужеродные белки), чтобы сигнализировать адаптивной иммунной системе, высвобождая высокие уровни воспалительных
молекул (таких как цитокины), расщепленных продуктов комплемента и бета TGF. -1. В отличие от антител воспалительные молекулы не имеют конкретной мишени и не могут удалять биотоксины. Адаптивная иммунная система обеспечивает длительный иммунитет, создавая иммунологическую память после первоначального воздействия определенного патогена (такого как биотоксин).

У восприимчивых людей врожденная иммунная система «видит» биотоксины и продолжает передавать сигналы адаптивной иммунной системе. Однако, адаптивная иммунная система не может «видеть» биотоксины и не
вырабатывает надлежащих антител против них. Постоянный перенос биотоксинов продолжает вызывать врожденную иммунную систему. В свою очередь, сверхактивная врожденная иммунная система создает высокий уровень воспаления, что приводит к нарушению регуляции множества систем в организме и развитию CIRS.

Обзор, проведенный доктором Шумейкером в отношении международных реестров генов, в сочетании с исследованиями, проводимыми с учетом случаев заболевания, показал, что 24% населения подвержены плесени из-за своего гаплотипа HLA, что подвергает их риску развития хронического заболевания, связанного с биотоксинами от воздействия поврежденных водой зданий. В зависимости от индивидуальных комбинаций генов HLA человек может быть подвержен одному или нескольким заболеваниям, связанным с
биотоксинами. Например, один человек может быть «восприимчивым к плесени», а другой — «восприимчивым к Лайму», а другой — «множественно восприимчивым».

Что делать, если вы поняли опасность плесени и выявили ее причастность к вашему плохому состоянию ? 

Подробный ответ на этот вопрос потребует написания отдельной большой статьи, так как избавление от плесени задача сложная, если ваш дом серьезно пострадал.

Сейчас я коснусь действий, которые желательно предпринять тяжело больным людям, которые хотят убедиться, что страдают от плесени и не имеют возможности сдать соответствующие тесты. В сообществе людей, страдающих заболеваниями вызванными токсинами плесени, наибольшей популярностью пользуется подход Эрика Джонсона по радикальному избеганию плесени.

Эрик Джонсон — пионер в области подхода к предотвращению плесени и один из первых пациентов, обследованных доктором Полом Чейни и доктором Дэном Петерсоном, которые впервые описали загадочный СХУ во время эпидемии на озере Тахо в 1984 году.

Подход Эрика основан на обучении, которое он получил во время службы в армии США, когда учился обращаться с токсичными веществами, такими как ядерное излучение или нервно-паралитический газ.

Эрик расширил этот подход до избегания связанных с плесенью токсинов, которые, как он обнаружил, даже в незначительных количествах оказывают на него такое же воздействие, как и другие токсичные вещества.

Такой строгий подход к избеганию токсинов, связанных с плесенью, позволил Эрику за шесть месяцев перейти из состояния отчаянно больного синдромом хронической усталости к здоровому человеку и восхождению на гору Уитни (самая высокая гора в континентальной части США).

Уже тысячи людей, которые следовали подходу Эрика, также добились существенного улучшения своего здоровья. Опыт Эрика обобщен в книге Back from the Edge. Книга представляет собой краткое введение в ряд сложных тем, включая роль ядовитой плесени в ME / CFS; гиперреактивность плесени; предотвращение
появления плесени; детоксикация; и предполагаемое взаимодействие между химическими веществами в окружающей среде и плесенью.

Другими словами, подход Эрика заключается в том, что вы должны полностью удалиться от воздействия токсинов на срок порядка двух недель и убедиться в том, что ваши симптомы исчезают или уменьшаются. Полное удаление предполагает, что вы переместитесь в экологически чистую среду без вещей из заражённого дома.

Технически здесь только две сложности:

1. Найти чистую среду. То, что в помещении нет видимой плесени, не означает, что её нет, т.к. она может прятаться в невидимых глазу местах.

В США доступен тест ERMI.

Думаю, во всех городах России, за исключением столичных, нет соответствующих служб, поэтому придётся действовать путём проб и ошибок.

Я думаю, вероятность наличия плесени будет минимальна в новых домах или квартирах после капитального ремонта (хотя, это тоже не 100% гарантия).

В Москве можно попробовать обратиться в службу экологической экспертизы.

2. Понести расходы на покупку новых вещей для своего экологического «отпуска». Желательно заменить абсолютно все вещи.

Придя в новое место, нужно раздеться и сложить старые вещи в мусорный мешок таким образом, чтобы они не контактировали с новой средой и минимально в ней находились. Затем принять душ и одеть новые вещи. Все,
что вы возьмёте с собой, не должно предварительно находиться в заражённой среде. Старое желательно выкинуть или хранить вне нового помещения.

Входя в такой «экологический отпуск», нужно иметь ввиду, что если вам удастся избавиться от токсинов на достаточно длительный период, чтобы вам стало лучше, последующее столкновение с ними может нести в себе некоторые опасности.

Когда это происходит, острое воздействие токсинов может ощущаться намного хуже, чем когда вы подвергались хроническому воздействию без перерыва.

Типичный симптом людей, которые относительно избавились от этих токсинов, а затем вновь подверглись воздействию, — это сильная склонность к суициду.

Таким образом, перед тем, как пойти в творческий отпуск по избеганию плесени, важно, чтобы вы заранее обдумали, что будете делать, если начнёте испытывать существенные изменения настроения или суицидальные мысли по возвращению в домашнюю среду. Разработайте заранее твердый план перехода в другую, более безопасную среду, если возникнут проблемы такого рода.

Так же возможны другие нежелательные реакции при остром воздействии. К ним может относиться обморок, паралич, неспособность говорить, припадки или судороги — симптомы, достаточно серьезные, чтобы быть
госпитализированным.

И, вряд ли, врачи поймут, как вас лечить. Кроме того, некоторые больницы сами имеют серьезные проблемы с токсичной плесенью. Поэтому для людей, которые очень реактивны, может быть хорошей идеей
подумать заранее о подобных обстоятельствах.

Гиперреактивность

Гиперреактивность людей, стремящихся избежать плесени, может значительно изменить их жизнь. Избегающим плесени часто приходится переезжать в другое место на длительный период или, возможно, навсегда. Бывает так, что в определенные здания невозможно войти, не испытав негативных симптомов.

Некоторым очень трудно найти подходящее жилье.

Покупая новое имущество, люди, стремящиеся избежать плесени, должны быть осторожны и убедиться, что предметы не загрязнены.

По опыту многих людей, избегающих плесени, эти трудности со временем уменьшаются.

Избавление от плесени

Другая возможная проблема для здоровья — это неправильное толкование людьми концепции «плесень — это плохо», означающей, что они срочно должны избавиться от неё.

В некоторых случаях это привело к серьезному и долгосрочному ухудшению здоровья. Смерть — это возможный результат такой ошибки.

Если у вас хроническое нейроиммунное заболевание, то вы не должны заниматься очищением плесени самостоятельно.

Хотя, воздействие токсинов проблематично для многих людей с таким заболеванием, острое воздействие большого количества токсинов (например, при попытке непрофессиональной чистки), может нанести еще больший урон здоровью.

Даже если больной не находится в доме во время процесса, непрофессиональная чистка может сделать дом с проблемой плесени еще более опасным для людей с хроническим нейроиммунным заболеванием, поскольку это может спровоцировать массивное распространение спор.

Чистка помещения должна проводиться в соответствии с правилами, применяемыми компетентными профессионалами (например, с использованием барьеров для изоляции пораженных участков и удаления
заплесневелых материалов в соответствии с протоколами об опасных материалах).

Другая ошибка, которая может нанести вред, — это попытка «убить» скрытую плесень в своем доме (например, с помощью озона, осушителей или растительных продуктов, таких как thieving oil) вместо того, чтобы удалить ее
безопасно.

Проблема в том, что такие меры ничего не делают с токсинами, которые являются настоящей проблемой. Вместо этого «уничтожение» плесени имеет ожидаемый эффект, побуждая колонии одновременно выпускать большое количество спящих токсичных спор в окружающую среду, тем самым увеличивая степень воздействия, которому подвергаются жители.

Для людей, которые уже страдают хроническим заболеванием, связанным с плесенью, любые мероприятия по очистке требуют особой осторожности. Лучше с использованием профессиональных методов, а не с помощью средств из супермаркета.

Худший из возможных сценариев — это уйти в экологический отпуск по избеганию плесени, а затем вернуться в проблемный дом и попытаться устранить плесень без профессиональной помощи.

Пожалуйста, не делай этого!

Поймите, что плесень может быть очень опасной.

Ошибки могут быть очень дорогими или смертельными. 

Продумайте грамотный план устранения плесени заранее. А если есть возможность поменять жильё и не заниматься устранением — это будет наилучший вариант для вас.

Полную историю о том, как плесень перевернула жизнь автора статьи Алины Кустовой вы можете прочитать в публикации «История одного человека: опасность плесени»

Задать все интересующие вас вопросы по теме плесени вы можете  лично Алине в  Instagram-аккаунте a_kustova.

Читайте еще по теме здоровья:

История одного человека: опасность плесени

Дефицит железа в организме