Еда
Правильное здоровое питание, бесспорно, лежит в основе здорового образа жизни человека. Приемы пищи на протяжении дня должны быть регулярными и полноценными, а рацион - сбалансированным. Разобраться в тонкостях корректного питания не так просто, в этом могут помочь статьи из этой рубрики.
Качество мяса птицы: набитое антибиотиками или полезный продукт?
Качество мяса птицы: насколько полезен данный продукт? Возьмем к примеру мясо курицы, которое отвечает всем требованиям государственных органов. Почему такое мясо может быть буквально напичкано антибиотиками, а также может содержать остатки пестицидов и…
Проверки Роскачества: яд в мандаринах, о котором не говорят в исследованиях
Проверки Роскачества: а можем ли мы им доверять? Известно, что пестициды, содержащиеся в фруктах и овощах представляют огромный риск для здоровья человека. Их насчитывают, задумайтесь только, более 500 видов! Скоро наступит любимый праздник детства Новый год, а значит, на столе…
Шоколад — вред для здоровья: страсти по сласти
Наверное, на земле почти нет людей, которые не любят шоколад. У большинства текут слюнки при одном только виде коричневой плиточки с орешками или изюмом. Видов шоколада огромное количество. Белый, чёрный, молочный, горький, альпийский, кофейный, с орехами и сухофруктами. Да всего…
Как выбрать соковыжималку, которая сохранит всю пользу сока
В последнее время всё больше людей стали интересоваться здоровым питанием и полезными продуктами. Возросло стремление отказаться от сахара, жирной, тяжёлой пищи, фаст-фуда. Всё чаще делается выбор в пользу овощей и фруктов. Эти продукты полезны со всех сторон и в любом…
Польза свежевыжатого сока – суперконцентрация витаминов и минералов в одном стакане
Обычно все воспринимают сок как аналогию воды, как жидкость для утоления жажды. Но оказывается сок – это ещё какая еда! Вкусная, полезная, питательная. Да и в борьбе с некоторыми болезнями может помочь. Такой положительный эффект приносят именно свежевыжатые соки. Они…
Страсти по глютену: вред и польза
Глютен: вред и польза этого спорного компонента. Не так давно появилась мода на безглютеновые продукты и диеты, исключающие этот белок. Из-за разговоров о его вредности очень многие стали бояться глютена и отказываются от продуктов с его содержанием. Считается, что такая…
Натуральные сахарозаменители или чем опасны обычные сахарозаменители
Сейчас многие следуют за тенденцией здорового и диетического питания, исключающего жирную, сладкую и калорийную еду. Особенно часто люди стремятся отказаться от сахара, видя в нем лишние килограммы и угрозу для фигуры. Ему на смену были созданы сахарозаменители или натуральные сахарозаменители.…
Клад в скорлупе – чем полезны орехи для организма человека
Все люди делятся на два типа – те, кто не понимает, чем полезны орехи для организма человека и относится к ним равнодушно. И те, кто жить без них не может и превозносит на вершину важнейших продуктов за их пользу. Видов…
Соя: польза или вред для здоровья человека?
Соя, польза и вред для здоровья которой будут рассмотрены в этой статье, является травянистым однолетним растением из семейства бобовых. Сою возделывали еще в Древнем Китае, в VII-VI веках до нашей эры. Потом с этой культурой познакомились в Японии и Корее.…
Сахар: польза и вред для организма человека
Сахар, польза и вред для организма для организма этого продукта — темы, порождающие множество споров и мифов. Разобраться с тем, что действительно является достоверным фактом, поможет изучение теоретических основ. Сахар, о пользе и вреде которого будет рассказано в этой статье,…
