Черная плесень – возможная причина ваших проблем со здоровьем
Долгих 3 года у меня ушло на то, чтобы понять, что причина внезапно начавшихся проблем со здоровьем находится непосредственно в моей квартире. Я настоятельно рекомендую уделить пристальное внимание этой статье людям, которые: Не представляют, в чём опасность плесени Длительное время…
История одного человека: опасность плесени
К написанию этого текста я шла более четырёх лет, как детектив собирая в пазл части информации и сил, чтобы сложить полную картину. Проблемы со здоровьем: с чего все началось В октябре 2016 г, после переезда на новое место жительства, у…
Полезный шоколад: рейтинг лучших производителей
Полезные сладости … это только кажется, что их легко найти в любом магазине. На самом деле даже обычный шоколад с хорошим составом – та еще находка! Почему же так вышло, что качественный продукт стал настоящей редкостью в наши дни? Читайте…
Дефицит железа в организме
Я – Диляра Лебедева, врач-эндокринолог, интегративный нутрициолог, anti-age специалист. Я практикую интегративный подход к лечению эндокринных заболеваний и рассматриваю человека комплексно, зная, что все влияет на все. Содержание Дефицит железа в организме Дефицит железа – это огромная проблема…
Кето-диета для начинающих: очередная ложная надежда или новый стиль здорового питания?
Когда так много диет и все они обещают быстрое похудение, сложно понять, какие действительно работают и почему. Доктор Берг предлагает новый, расширенный подход, чтобы кето-диета для начинающих была в радость. Содержание Доктор Берг Доктор Эрик Берг –…
Качество рыбы: кто за него отвечает, как выбрать морепродукты. Какие бренды в черном списке Росконтроля.
Рыбные продукты входят в список самых питательных и полезных продуктов для человека. Морепродукты богаты полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе Омега-3. Кроме того, они являются источником витаминов, минералов и микроэлементов. Если включить рыбные изделия в свой рацион, можно обеспечить суточную…
Биодинамическое земледелие: как выглядит ферма будущего
Мы обратились к Серафиме Тужилиной с просьбой, рассказать, что такое биодинамическое земледелие: ведь в России оно только начинает набирать обороты. Семейная история может стать вдохновляющей и полезной для других фермеров. Содержание Биодинамическое земледелие: рассказ Серафимы Тужилиной Я росла…
Состав шоколада: вся правда о сладких подарках – ТОП худших производителей
В преддверии предстоящих зимних праздников все больше людей начинает задумываться о новогодних подарках. Кто-то закупается ими заранее, кто-то непосредственно в канун Нового года, но неизменным остается одно – присутствие сладостей на праздничном столе. И действительно, что за праздник без шоколадного…
Коронавирус – пандемия века: его суть, симптомы у человека, распространение в мире (Италия, Тайланд, США), способы защиты
Коронавирус: конечно, все уже слышали о нем! Именно он держит сейчас многих людей в страхе. Это тяжелая остроресператорная инфекция Covid-19. Чтобы ввести в тяжелое положение целое государство, этому вирусу потребовалось всего несколько недель. Сейчас же он активно распространяется дальше, держа…
Как проснуться красивой: правила омолаживающего сна
Как проснуться красивой: вечерние секреты для прекрасного утра! Совсем недавно ученые выяснили, что синтез коллагена подчиняется суточным ритмам. Ночью, кода мы спим, синтезируются свежие коллагеновые волокна и разбираются поврежденные, а днем эти волокна собираются в более сложные коллагеновые фибриллы. Когда…
