Когда-то я рассказывала своему знакомому про магний, он воскликнул: «Это не магний, это МАГИЙ какой-то!».  И правда, роль этого микроэлемента в организме колоссальна. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях, критично важен для здоровья нервной системы, соединительной ткани —…

В предыдущей статье Холестерин VS Статины. Часть 1 была затронута тема о вреде холестерина. Ее подготовил Ян Викторович Кимаковский, врач-терапевт и эндокринолог по образованию, нутриционист с 2015 года. А сейчас в продолжении темы поговорим про снижение холестерина статинами.  В среде…

Витаминные комплексы можно купить в любой аптеке. Но бывает так, что они не работают или, что еще хуже, дают побочные эффекты. Узнайте, какие витамины выбрать, чтобы получить желаемый результат.    Когда нужен прием витаминов Дефицит витаминов — это вполне естественное…